コラーゲンの商品は発売元や形状も様々で、かなりの数のコラーゲン商品が現在、発売されています。
コラーゲンを美容や健康の為に摂取する事は、当たり前のようになってきていて、コラーゲンは現代人の生活に欠かす事が出来ない成分となっていますよね。
美容ドリンクでコラーゲンが配合されている商品をみなさん飲んだことがあると思いますが、コラーゲンを粉末にしたタイプのコラーゲンパウダーはどうでしょうか。
コラーゲンパウダーは少ない量で効率よくコラーゲンを摂取する事ができる、普段の料理やデザート、飲み物に混ぜられるという理由から、たくさんの人の支持を集めています。
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コラーゲンパウダーの種類は！？
コラーゲンパウダーは大きく分けると動物由来のコラーゲンで出来ているコラーゲンパウダーと魚由来のコラーゲンで出来ているコラーゲンパウダーがあります。
一般的に、動物由来のコラーゲンは魚由来のコラーゲンよりもコラーゲン分子の大きさが大きいと言われ、身体へは「そのままでは吸収されにくい」とされていますが、今では技術の進歩によって、コラーゲン分子を低分子化することに成功した為、動物由来のコラーゲンでも、コラーゲン分子の大きさを小さくし、吸収されやすいように考慮されているコラーゲンがほとんどです。
コラーゲンパウダーを細かく分類すると、コラーゲンのみの高純度のコラーゲンパウダー、コラーゲン以外にも沢山の栄養素や美容に良いとされる有用成分を配合してあるコラーゲンパウダーまで、さまざまな種類のコラーゲンがあります。
コラーゲンをどのような目的で摂取するかによって、コラーゲンパウダーを選ぶことができるようになっています。
コラーゲンパウダーに含まれるコラーゲン量は？
コラーゲンパウダーは数多くの商品が販売されていますが、主要メーカーの商品を比較すると、1日の目安量に5,000mg程度配合されていることが多いようです。
商品選びに迷う時は、この配合量も重要なポイントになりますね。
また、コラーゲンだけでなく、コラーゲン生成をサポートしてくれるビタミンCや、うるおいベールのようなセラミド、年齢美容に嬉しいビタミンEなど、さまざまな美容成分がプラスされている商品もあるので、そういった成分の配合量もチェックしてみると良いでしょう。
コラーゲンパウダーって臭い？味は？
色々なコラーゲンパウダーの口コミなどを見ていると良く耳にするのが粉末にしてあるタイプって独特なにおいがする！というような口コミです。
癖があるのは嫌だなあと思ってしまう方もいるようですが、私も実は苦手です。
コラーゲンは「無味無臭」というわけにはいかないので、多少の癖がある独特の臭さがあるのは事実です。
しかし、コラーゲンパウダーは極力、無味無臭に作られていたり、ほのかな甘味でクセのないものに作られている場合が多いため、料理に使ったり、飲み物に入れたりと、自分の好きなスタイルで摂取することが出来るのが大きなメリットではないでしょうか。
日常の生活の中で、気軽に利用することが出来るという事は、摂取し続けていくという面でも大きなメリットになる事は間違いありません！
混ぜるのに向いていないものはある？？
コラーゲンパウダーの場合、水に溶けにくいものが多いです。
それは、軽いために液体に浮きやすく、混ざりにくい事があるためです。
なので、おすすめは暖かいものに混ぜて摂取するといいでしょう。また、 青汁や豆乳に混ぜる、ビタミンの果物を加えてスム―ジ―風にすると更に美味しく摂取する事が出来ます。
バナナやリンゴなど甘い果物を入れると味が中和されてより一層飲み易いです。
コラーゲンパウダーのまとめ
ハリのある毎日を過ごす為には、コラーゲンが必要です。
しかし、加齢とともに体内のコラーゲン量は減っていきます。
そこで、身体の内面から働きかけて美容ケアすることが大切になってきます！！
コラーゲンパウダーは、他のタイプの製品には無い大きなメリットがあります。それは、飲料や食べ物に混ぜるという飲み方ができる事です。
混ぜるからこそ継続が出来る。続けることでより大きなメリットを得ることができるコラーゲンパウダーを、ぜひ日常の中に取り入れて、今よりも美しく、若々しい自分で健康的な日々を手に入れてください。
